¿CÓMO DESARROLLAR LA RESILIENCIA EN LOS NIÑOS?

El mundo puede ser un lugar aterrador. La muerte, las enfermedades, el divorcio, los crímenes, la guerra, el secuestro infantil, los tsunamis y el terrorismo etc, son desafíos para los que hoy en día requerimos preparar a los niños.

En el entorno actual, los niños necesitan desarrollar fortalezas y adquirir destrezas para enfrentar y poder recuperarse de las adversidades en el mundo.

No es posible proteger a nuestros hijos de los altibajos de la vida. Sin embargo, es posible educarlos para que sean capaces de adaptarse y podemos proporcionarles las herramientas que necesitan para responder a los desafíos de la niñez, de la adolescencia y de la adultez.

¿Cómo nos encargamos de ser los padres un lugar de amor y comprensión en lugar de uno de miedo y paranoia?

Te compartimos la siguiente guía de características ideales que puedes usar para ayudar a tus hijos a reconocer sus habilidades y recursos internos y así volverse niños resilientes capaces de adaptarse y de tomar lo bueno de cada situación que les toque vivir.

Habilidad

La habilidad describe el sentimiento de saber que podemos manejar una situación eficazmente. ¿Cómo?

· Ayudando a los niños a enfocarse en sus fortalezas individuales (lo que el niño sabe hacer bien)

· Autorizar a los niños a que tomen decisiones

· Tener cuidado de que el deseo de proteger a tu hijo no envíe un mensaje equivocado de que no lo considera capaz para manejar las cosas (evita la sobreprotección)

Confianza

La convicción de un niño sobre sus propias habilidades se deriva de la capacidad. Se crea confianza al:

· Enfocarse en lo mejor de cada niño

· Reconocer cuando el niño ha hecho algo bien

· Felicitar con honestidad ciertos logros específicos; sin brindar una felicitación que pueda carecer de autenticidad

· No presionar al niño para que emprenda más de lo puede manejar

Conexión

Desarrollar vínculos estrechos con la familia y la comunidad crea un sólido sentido de seguridad que ayuda a guiar hacia importantes valores y evita las rutas destructivas alternas del amor y la atención. Puede ayudar a su hijo a conectarse con otros al:

· Crear un sentido de seguridad física y seguridad emocional dentro de su hogar

· Permite la expresión de todas sus emociones, para que los niños se sientan cómodos durante los momentos difíciles

· Identifica un lugar común en donde la familia pueda compartir su tiempo (no necesariamente el tiempo para ver TV)

Carácter

Los niños necesitan fomentar un sólido grupo de enseñanzas y valores para determinar lo correcto y lo incorrecto y para demostrar una actitud afectuosa hacia los demás. Para fortalecer el carácter de tu hijo, empieza por:

· Demostrar cómo afectan los comportamientos a los demás

· Ayúdalo a reconocerse como una persona amable

· Demuestra la importancia de vivir en una comunidad

· Fomenta el desarrollo de la espiritualidad

· Evitar el racismo o las declaraciones de resentimiento, o estereotipos

Enfrentarse

Aprender a enfrentar de manera efectiva el estrés ayudará a tu hijo a estar mejor preparado para superar los desafíos de la vida. Entre las lecciones positivas de hacerle frente a las cosas están:

· Comprender que pedirle que deje el comportamiento negativo no funciona (ponle el ejemplo)

· Saber que muchos comportamientos riesgosos son intentos para aliviar el estrés y el dolor en las vidas diarias de los niños

· No repruebes el comportamiento negativo del niño (explícale que son emociones y que hay que sentirlas )

Control

Los niños que saben que pueden controlar las consecuencias de sus decisiones tienen más probabilidades de saber que tienen la capacidad de reincorporarse. Cuando el niño está consciente de que puede marcar la diferencia, también promueve la competencia y la confianza. Puedes tratar de capacitar a tu hijo al:

· Ayudarlo a comprender que los eventos de la vida no son completamente fortuitos y que la mayoría de las cosas que ocurren son el resultado de las decisiones y acciones de otras personas

· Aprender que la disciplina se trata de enseñar no de castigar o controlar; usar la disciplina para ayudar a que el niño comprenda que sus acciones producen ciertas consecuencias

Finalmente podemos decir que es necesario que los niños sepan que hay un adulto en su vida quien cree en ellos y los ama incondicionalmente.

Los niños serán fuertes o débiles según nuestras expectativas.

No hay ninguna respuesta simple para garantizar el optimismo en cada situación. Pero puedes intentar ayudar a tus hijos para que tengan la habilidad de enfrentar sus propios desafíos y ser más optimistas, más capaces y más felices.